Budi dobar prema samome sebi
i otvori svoje srce za druge
Budi dobar prema samome sebi
i otvori svoje srce za druge.
Imati srce za sama sebe
i svoje srce otvoriti za druge
nije uvijek jednostavno.
Ali ipak su to dvije strane jedne stvarnosti.
Posreći li se balansiranje između toga dvoga,
tvoj život može tada uspjeti.
Pokušaj za sama sebe istražiti:
Imaš li u sebi osjećaj
da je jedna strana prikraćena?
Istraži:
Kako se može ponovno uspostaviti ravnoteža?
Osluhni u sebe kako se osjećaš:
Osjećaš li se iskorištenim?
To je znak za uzbunu.
Tada moraš bolje postupiti prema samomu sebi.
Raduje li te zauzetost za druge?
Tada uživaj u tome.
Tada je to dobro za tebe i za druge.
Osjeti i negativne misli:
Stvara li ti nešto nečistu savjest:
“Ipak bi morao učiniti malo više za druge.”
Ili:
“Sebi nešto priuštiti je sebičnost.”
Dobro pogledaj takve misli:
Jesu li one opravdane?
Ili te podsjećaju na tvoje djetinjstvo?
Jesu li određivane tvojim odgojem?
Jesu li ti izbili iz glave
da misliš na sama sebe?
Odnosi li se to na tebe?
Tada je važno
da se pomiriš s modelom svoga života,
ali istodobno i distanciraš od njega.
Ove misli će se svako malo
u tebi javljati,
čim učiniš neko dobro.
Ali tada reci samomu sebi:
“Da, poznajem ove misli
kad se brinem za sebe.
Ali sada ću se distancirati
od ove nečiste savjesti.
Priuštit ću sebi vrijeme za sebe.
Usudit ću se udovoljiti potrebi
koju sam sebi dugo branio.”
Postupaj na ovaj način dobro prema sebi.
I ponovno ćeš u sebi imati potrebu
brinuti se za druge.
(izvor: Savez bez imena)