Opet i opet:
potraži tišinu
Potraži tišinu, opet i opet.
Potraži mjesto
na kojemu si rado.
Odaberi si mjesto
na kojemu se možeš dobro smiriti.
Možda je to za tebe crkva,
daleko od buke ulica
Crkva u kojoj su ljudi
već stoljećima molili.
Na jednome takvu mjestu
tišina je ponekad tjelesno opipljiva.
Možda i u prirodi poznaješ mjesta
na kojima je posve mirno.
Mirnu šumu.
Osamljen krajolik.
Zabitne poljske puteljke kojima ideš samo ti.
Na kojima nećeš susresti nikoga.
Traži tišinu.
Opet i opet.
Traži je osobito
kad si iznutra nemiran.
I nemoj se čuditi
ako nemir ne iščezne smjesta.
Opažaš li
da uopće ne možeš šutjeti,
ne uznemiruj se.
Tada tek pokušaj hodati.
Hod te može osloboditi nutarnje buke.
Pri hodu ne razmišljaj o problemima.
Jednostavno slobodno hodaj.
Potpuno se prepusti hodu.
On će te onda odvesti u tišinu.
Kad nakon hoda zastaneš,
osjeti svoju nutrinu.
Pazi na promjenu.
Odjednom ćeš opaziti tišinu.
Moći ćeš ju uživati.
I osjetit ćeš:
U tišini sam obavijen
ozdravljujućom i ljubećom blizinom.
Osjetit ćeš:
Ovdje sam potpuno tu.
Ovdje ne moram činiti ništa.
Ja sam u tišini.
Ja sam pri sebi.
Ja sam u Bogu.
A u Njemu je sve
za čime čeznem.
(Izvor: Savez bez imena)